Мы часто произносим слово ресурс, но не всегда понимаем, что это такое. Что к нему относится, а что нет?

26 апреля 2024 года в нашем саду, в рамках Недели психологии прошло первое занятие по коррекции и профилактики эмоционального выгорания педагогов. Целью тренинга было: актуализация внешних и внутренних ресурсов личности, формирование жизнестойкого поведения. Для достижения поставленной цели был выполнен ряд задач: – снижение уровня психоэмоционального напряжения; – формирование позитивного отношения к себе, к жизни; – обучение эффективным методам релаксации; – развитие навыков жизнестойкого поведения.